SPOTS

 

El cambio de clima que llega con el otoño hace que la piel necesite un cuidado especial. Para esto debemos cambiar nuestra rutina de belleza y adoptara algunos trucos con el objetivo de acompañar la piel en su adaptación a esta nueva temporada.

Limpiar y tonificar la piel para que enfrente el otoño

En verano cuidamos la piel con cremas y tratamientos más ligeros. Entonces se vuelve indispensable que cuando se acerca el otoño, tonifiquemos la piel para alejarla del exceso de aceite o sudor que acumuló durante el verano. Se puede tonificar la piel con lociones adecuadas para que este revitalizada. La piel seguirá tonificada si la limpiamos cada día sin olvidar desmaquillarse. Las exfoliaciones y mascarillas hidratantes una vez a la semana permiten también tonificar la piel. La limpieza y purificación de la piel también pasa por hábitos de alimentación y sus efectos sobre el cuerpo. En ese sentido, el jugo de un limón mezclado con una tasa de agua caliente ayuda a purificar la piel. Para enterarte de todos los buenos y malos hábitos de belleza y salud, puedes entrar a mi-belleza.com. Te dan los mejores consejos para cuidar tu piel en cualquier temporada.

Preparar la piel con una hidratación interna y externa

Después de la limpieza, es importante nutrir la piel y darle una buena dosis de hidratación. Eso también pasa por una hidratación del cuerpo en general. Para que la piel siga siendo flexible, hay que hidratarla. Las temperaturas más bajas del otoño resecan la piel y la hacen más sensible. Es indispensable entonces hidratarla todos los días con una buena crema. Así como para la purificación, la hidratación de la piel se hace a través de lo que bebemos y comemos. Así que es importante beber mucha agua y favorecer las verduras y frutas de la temporada, como las nueces, las mandarinas y zanahorias.

Proteger la piel del sol de otoño

Con la llegada del otoño llegan cambios climáticos muy súbitos y siguen apareciendo rayos de sol, que aunque sean más débiles pueden volverse enemigos de nuestra piel. Aplicar un protector solar ligero y adecuado antes del maquillaje ayuda a que la piel no este expuesta y sea víctima de los rayos fuertes. Los rayos UV también son sinónimo de radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel.

 

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