• Sentirse linda: gordas y flacas

    Sentirse linda: gordas y flacas

    Con todo esto de la vuelta al deporte y la comida más saludable, empecé a fijarme mucho en los temas de las “mujeres gordas” y las “mujeres flacas” que se conversan en redes sociales. La nueva campaña de una marca de shampoo y hasta en la radio están tocando el tema de que la belleza es única en cada mujer y el otro día la @aldeapardo en sus stories también se refirió al tema de la comida y el peso, lo que me impulsó a plantear algo que me estaba dando vueltas en la cabeza hace un rato.   Y […]

     
  • SOW: volver a comer rico y saludable

    SOW: volver a comer rico y saludable

    Hace algunas semanas me bajó la locura. Llevaba mucho tiempo sin hacer deporte y alimentándome poco saludable. En general soy de comer sano, hartas ensaladas y carnes blancas, algo de legumbres, pescado y frutas. El tema es que este año ha sido difícil en cuanto a exigencias (trabajo, casa, niños, proyectos varios) y mi cabeza y cuerpo no estaban dispuestos a exigirse más con restricciones de comidas ni actividad física. También abusé un poco del chocolate y las masas :S Eso hasta que empezaron a salir los primeros rayos de sol. Ahí es cuando uno se mira al espejo con […]

     
  • Tratamiento anti celulitis: Avances y cambios

    Tratamiento anti celulitis: Avances y cambios

    Llevo 4 sesiones de Velashape en la Clínica Medici, justo la mitad del tratamiento completo anti celulitis. Por eso pensé que era hora de compartir un poco los avances y cómo me ha resultado todo el tema (más sobre este tratamiento y la clínica en este post). Quizás están en una situación parecida y mi experiencia pueda ayudar. Antes que todo, tengo que reconocer mi ignorancia en este tema. No sólo en lo que es la misma celulitis, las máquinas que se usan y todo el tratamiento. El estilo de vida que llevamos es también responsable de que aparezca esta […]

     
  • Smiley Kids, 100% orgánico y rico

    Smiley Kids, 100% orgánico y rico

    Cuando uno tiene hijos malos para comer y flacos, el tema de qué darles se vuelve prioridad. Yo también era mala para comer y mi mamá me cuenta que eran tardes enteras con el plato de comida. Hoy día el tema ha avanzado mucho; la industria alimentaria y el interés de los padres por darle a sus hijos una alimentación saludable ha abierto muchas puertas -y ventanas- en la variedad de productos sanos. Este es el mejor ejemplo. Se llama Smiley Kids, son compotas 100% naturales, elaboradas con frutas y verduras de primera calidad. No contienen ningún tipo de preservantes, […]

     
  • New In: Blindaje Platinum de TRESemmé, Superfrutas y Daylong

    New In: Blindaje Platinum de TRESemmé, Superfrutas y Daylong

    BLINDAJE PLATINUM DE TRESEMMÉ La nueva línea Blindaje Platinum de TRESemmé está compuesta por shampoo, acondicionador, crema de tratamiento intensivo y las novedosas ampollas Expert-Dose™, que en conjunto prometen reparar 2 años de daño en los cabellos químicamente tratados. Su fórmula con Pro–Queratina y lípido repara la estructura de la fibra y sella la cutícula, blindando el cabello. Las ampollas Expert-Dose™, que tienen una dosis concentrada de tratamiento capilar con Pro Queratina y Lípido, vienen en un kit de 3 unidades las cuales deben ser utilizadas antes y después del tratamiento químico. Disponible en farmacias y supermercados. SUPERFRUTAS NATIVE FOR […]

     
  • Salud y Nutrición: la clave está en los genes

    Salud y Nutrición: la clave está en los genes

    por Daniela Herzko. Con los 34 grados pronosticados para hoy, no queda más que recibir al verano tal cual nos encontró. Por eso pongo en duda si las dietas express, masajes reductivos y tratamientos de cavitación, podrán mejorar lo que en un año -o toda una vida- hemos hecho con nuestro cuerpo. Además de la actividad física y una vida saludable en general, cuidar la alimentación es crucial para nuestro organismo. En esta oportunidad las cifras no mienten. En Chile hay 1.200.000 personas con diabetes y el porcentaje de sobrepeso llega al 67% de la población (Encuesta Nacional de Salud […]

     
 
 

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