• SOW: volver a comer rico y saludable

    SOW: volver a comer rico y saludable

    Hace algunas semanas me bajó la locura. Llevaba mucho tiempo sin hacer deporte y alimentándome poco saludable. En general soy de comer sano, hartas ensaladas y carnes blancas, algo de legumbres, pescado y frutas. El tema es que este año ha sido difícil en cuanto a exigencias (trabajo, casa, niños, proyectos varios) y mi cabeza y cuerpo no estaban dispuestos a exigirse más con restricciones de comidas ni actividad física. También abusé un poco del chocolate y las masas :S Eso hasta que empezaron a salir los primeros rayos de sol. Ahí es cuando uno se mira al espejo con […]

     
  • Método Figurella voy por ti

    Método Figurella voy por ti

    Esta semana empecé con el método Figurella. Había escuchado ese nombre, pero nunca me había interiorizado ni profundizado en lo que realmente consistía. Tengo que decir que el apellido “modelación corporal” no le hace justicia. Es mucho más que un método que modela la figura, pero de eso les voy a contar más adelante. Lo primero es que tuve guagua hace tres meses. No engordé tanto como en mi primer embarazo, pero sí durante el último trimestre comencé a engordar porque me dejé estar. Me porté increíble todo el embarazo, haciendo deporte (máquinas en el gimnasio, gimnasia en la piscina, […]

     
  • {Personal} Disfrutar en modo simple

    {Personal} Disfrutar en modo simple

    Esto es bien personal, generalmente nunca escribo de este tipo de cosas, pero el invierno, el embarazo y otras cosas, me hacen estar más sensible de lo normal jaja… Y qué rico es disfrutar con cosas simples y esos momentos en que sentimos felicidad genuina en el corazón. Mi café favorito sin apuro Será porque estamos en invierno y porque generalmente un café significa una pausa. No sé bien, pero qué delicia es disfrutarlo sin apuro, como si se detuviera el tiempo. Al menos para mí es un regalo poder hacerlo y disfrutarlo. Cuando se acaba vuelvo a la realidad. […]

     
  • Tendencia: Sporty in the city

    Tendencia: Sporty in the city

    por Daniela Vilensky. Fotos: Petite About, Millionlooks y Hautefashionafrica Definitivamente la ropa deportiva ha protagonizado grandes variaciones a lo largo de la historia y es algo que todos sabemos, aún cuando el ejercicio no sea lo nuestro. El boom de nuevos deportes o disciplinas ha ayudado también a la evolución de la vestimenta, mientras que el buzo grueso y la polera ancha poco sentadora, son prendas que hoy casi no se encuentran en las tiendas especializadas. Pero la novedad esta vez no tiene que ver con las nuevas tecnologías en cuanto a los textiles, como sucedió hace algunos años cuando […]

     
 
 

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