din ultimative Tibet-rejseblog

når du rejser gennem Tibet, kan du altid se de snedækkede bjerge og de fantastiske søer, de store klostre og den betagende skønhed på det tibetanske plateau. Imidlertid, en af de mest imponerende scener, du vil støde på i Tibet, er de hengivne tibetanske pilgrimme, der ligger ved siden af vejen, når de finder vej til deres pilgrimsdestination.

Prostration i tibetansk buddhisme udføres som en sund åndelig praksis for at rense sindet fra vrangforestillinger, negativiteter og dårlig karma. Ligesom recitering af mantraer og ofring hjælper med at rense, det gør også udmattelse, enten foran et hellig sted eller på vejen til stedet.

Prostration typer og ærværdige Prostration scener i Tibet

generelt er der tre former for prostrations: langdistance prostration, kort afstand prostration og lokal prostration.

tibetansk prostration i Jokhang-templet

skarer af fromme buddhister samles uden for Jokhang-templet og udfører lokal prostration foran det.

lokal prostration betyder udstødning uden at gå. Det hellige Jokhang-tempel i Lhasa, der tilbeder statuen af Sakyamuni Buddha i en alder af 12, ser hundreder af pilgrimme udføre lokal udmattelse foran den.

kortdistance prostration henviser til prostration når man omgår et helligt eller åndeligt sted, kan det være kora-ruterne omkring hellige steder såsom Jokhang-templet, Potala Palace, Mount Kailash og hellige søer.

tibetansk prostration omkring Mount Kailash

pilgrimme lægger sig ned på den ujævne jord, når de omkranser Mt. Kailash.

beliggende i Tibets vestlige Ngari-præfektur, er Mount Kailash et af de mest hellige steder for tibetanske buddhister. Pilgrimme til bjerget kan ofte ses liggende langs kora-ruten omkring det hellige sted og genuflekterer hvert tredje trin i flere måneder, indtil deres pilgrimsrejse er afsluttet. – Deltag i 15 dage Kailash og Manasarovar lille gruppe Tour

langdistance prostration er den lange prostrating tur fra en by til en anden. At tage den lange afstand til Lhasa er drømmen om en levetid for mange tibetanere bor i fjerntliggende områder. De ligger ned under hele rejsen langs G318 Sichuan Tibet-motorvejen til den gamle tibetanske hovedstad.

tibetansk prostration langs Natinal Højvej G318

pilgrimme, der strækker sig til Lhasa langs 318-motorvejen fra fjerntliggende områder mellem Sichuan og Tibet.

den hårdeste tur af alle, pilgrimme, der udfører langdistance-udmattelse, udsættes for naturen og lægger sig ned på is, sne eller mudder, alt er den samme jord. Mange tibetanere spare i årevis for at gøre den lange distance udmattelse til Lhasa, og hele turen selv kan tage mange måneder, eller år, at fuldføre.

Hvad er tibetansk Prostration?

tibetansk Prostration udføres ved at falde på knæ og lægge din krop fremad og strække sin fulde længde på gulvet med armene udstrakte over dit hoved.

tibetansk prostration stammer fra Buddhas tid. Praksis er lige så gammel som buddhismen selv, og i buddhismen, blev udført foran den levende Buddha i respekt for hans Lære, og for at vise ærbødighed over for den tredobbelte perle af Buddha, hans Lære, og det åndelige samfund.

tibetansk Prostration

tibetansk Prostration, en sund åndelig praksis.

i tibetansk buddhisme er nedbrydning kendt som “Namas Kara”, som oversættes til groft betyder “Jeg bøjer mig for det guddommelige i dig”, en henvisning til guddommeligheden i Gautamas Buddhahood og oplysning. Udtrykket er faktisk fra Sanskrit, hvor Namas betyder “bue” eller “hyldest” og Kara betyder “Gør”. En simpel, men formel hilsen På Sanskrit, udtrykket er kommet til at betyde meget mere i buddhismen.

Sådan udføres tibetansk stil Prostration

hvis du forstår betydningen bag prostration i tibetansk buddhisme og vil prøve at udføre dem selv, så skal du følge retningslinjerne for, hvordan du udfører en prostration. Den korrekte måde at lægge sig ned i tibetansk buddhisme er opdelt i 11 trin.

1. Stå overfor det hellige sted med dine fødder sammen (men ikke så tæt, at du er ude af balance), og løft dine hænder ind i bønnebevægelsen foran brystet. I den buddhistiske bøn gestus rører palmerne ikke sammen, og tommelfingrene forbinder langs yderkanterne, med spidserne gemt ned i rummet mellem dine palmer.
2. Løft dine bedende hænder til et punkt direkte over dit hoved. Ideelt set skal dine håndled forbinde med toppen af dit hoved eller din “krone”.
3. Bring dine bedende hænder ned til din pande eller pande, og hold der et øjeblik.
4. Bliv ved med at bringe dine hænder ned over dit ansigt for at røre ved din næse.
5. Bring dine hænder tilbage til deres startposition foran brystet.
6. Sænk dig ned på dine knæ og bøj fremad mod jorden, sænk dine hænder til jorden foran dig.
7. Sænk din krop til jorden i” push up ” – positionen.
8. Stræk dine arme ud foran dig, gentag bønnebevægelsen med dine hænder og arme strakt ud så langt de kan nå. På dette tidspunkt, dem, der udfører lange og korte afstande prostrations ville markere det punkt, hvor deres hænder rørte jorden, da dette ville være, hvor at træde til for den næste følgende afkræftelse.
9. Hold din krop lige på jorden og løft dine bedende hænder over bagsiden af dit hoved.
10. Bring hænderne tilbage til fronten og derefter tilbage til din krop for at vende tilbage til” push up ” – positionen.
11. Løft din krop tilbage op på dine hænder og knæ, i en vending af bevægelsen, der kommer til den udsatte position.

Rollback på dine fødder og stige til en stående stilling med dine hænder i bøn gestus foran dit bryst igen, som i position 1.

for at udføre prostrations korrekt skal hele din krop strækkes ud på jorden, hænder over dit hoved. Når du udfører prostrations, får du fordele for “hvert atom i jorden, der er dækket af ens krop”. Den store tibetanske Lama sagde om prostrations: “hvis du tror på fordelene ved at lave prostrations, vil du føle, ‘hvis kun min krop, hænder og fødder var længere.'”

konklusion

Prostration har enestående betydning for tibetanske buddhister. Når tibetanerne kaster sig ned, hvad enten det er på vejene eller foran et helligt sted, skal du sørge for ikke at forstyrre dem eller endda tage et billede af dem. Det er ok at se dem for at se, hvordan det gøres, men det kan betragtes som respektløst at stirre for længe. Hvis du vil have en mere dybdegående oplevelse af den unikke tibetanske religion, prøv at bøje dig selv og føle den indre buddhistiske natur i din egen krop.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.