Hvordan du kan spille Press Man dækning med gennemsnitlige atleter

billeder af Lafayette den Flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0
foto af Lafayette den Flickr.com /
CC BY-NC-ND 2.0

i de første par år af min coachingkarriere, jeg så mandsdækning som noget, som kun de privilegerede kunne bruge. Det er kaviar. Lædersæder. En pool i baghaven.

men jeg tog fejl. Ja, træner… du kan også køre mand dækning.

ikke bare mand dækning. Tryk mand.

i vores 4-2-5 forsvar eCourse underviser jeg flere dækningsmuligheder. Det hele afhænger af dine behov og hvad du er komfortabel med.

men jeg gør det klart, at vi spiller meget Cover 1 og Cover 0. Med tryk hjørner.

skræmmende, ikke? Nogle fyre afviser det bare direkte. “Du kan ikke gøre det!”

andre trænere mener, at vi på en eller anden måde har overlegne atleter. Tro mig, i vores distrikt… det gør vi ikke.

lad os tale om nogle af myterne om pressemandsdækning… og nogle af fakta.

du har brug for store atleter til at spille mand dækning

ikke sandt. Du har brug for gennemsnitlige atleter. Der er ingen ordninger, der løser problemet med forfærdelige fodboldspillere.

du skal forpligte dig til at coache teknikken. En gennemsnitlig atlet, der kan forstyrre modtagerens frigivelse, vil være i stand til at spille manddækning.

de fleste high school cornerbacks spiller ikke god presseteknik. Det betyder, at de fleste gymnasiemodtagere ikke er gode til at komme ud af linjen mod pressen.

brug en enorm mængde af din tid på at forstyrre frigivelsen. Den næste fase bevæger sig fra pressen til fasepositionen.

gør det godt, og giv ikke Kvartbacken hele dagen. Du kan spille presscoverage med en gennemsnitlig cornerback.

 foto af Steve Allen på Flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0
foto af Steve Allen den Flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0

Brug kun Press Man dækning, når du Blits

False. Du kan bruge din mand dækning i enhver situation.Cover1-dækningen, som jeg underviser som en del af Coaching Football ‘ s 4-2-5 Defense eCourse, er også en af mine yndlingsdækninger mod løbet.

Tryk Cornerbacks har Hjælp i Cover 1. De har fri sikkerhed midt på banen.

at fri sikkerhed er ansvarlig for enhver bold kastet mellem hashes. Det er en separat komponent i coaching mand dækning, men lige så afgørende.

han har også hjælp udefra – sidelinjen.

ved at spille Cover 1 med presseteknik giver du Kvartbacken et meget lille vindue til at sætte fodbolden. Du har også forstyrret hans timing.

al den tid kaster ruter på luft går ud af vinduet, når du står op i modtagerens ansigt!

Pressehjørner skal være stærke og voldelige

jeg begik denne fejl, da jeg først begyndte at coache press man-dækning for vores cornerbacks. Vi ville stå op i den fyrs ansigt og slå ham i munden!

RAH! Store fodbold fyr ting. Det er forkert.

du forsøger at forstyrre frigivelsen. Gode cornerbacks opnå dette meget mere med deres fodarbejde, end noget i deres overkrop.

de fleste modtagere vil ikke køre en fyr over. De vil prøve at løbe rundt om ham. Cornerback skal bare flytte fødderne for at blive over toppen af modtageren. Rute forstyrret.

hænder vil få dig i problemer mod en godt coachet modtager. Når den aggressive cornerback lunges med begge hænder for at slå modtageren, er det en fantastisk mulighed for et indkast. Træk håndleddet, fange ham hælder ind i dig, rip off og køre af.

berøring!

gode Defensive back trænere skriger i deres hoveder lige nu… ja, jeg ved det. Off-hand marmelade. Det er fedt. Og vi lærer det.

men jeg starter med fodarbejde. Husk hele min aftale … Coach Simple. Det er øverst på siden, hvis du har glemt det.

når han mestrer fodarbejdet, tilføjer vi i overkroppen.

Du Kan Køre Press Man-Dækning Som En Ændring

Forkert. Til et punkt. Du kan ikke blive god til press man, når du kun spiller det 5-10% af snaps.

du kan nok være god nok til at køre mand dækning så meget, hvis det er en ændring, og du bringer nogle alvorlige varme med en 5 eller 6 mand pres. Der er en risiko-belønning komponent til det, men du kan gøre det.

for at være et rigtig godt Cover 1-hold skal du køre det. Kør det meget. Jeg formoder, at det samme er tilfældet, hvis du altid vil medbringe 6 rushers og spille Cover 0 som din base. Jeg kan dog ikke tale om det (du har sandsynligvis brug for gode atleter til det).

vi begyndte også at spille meget mere Cover 3 sidste sæson. Og vi var stadig anstændige på Cover 1.

hvordan? Vi spiller Cover 1 hver snap af 7 på 7. Vores fyre fik masser af arbejde på teknikken i lavsæsonen.

vores teknik var ikke nær så god som den var, da vi spillede 90% af snaps i man-dækning. Men det var godt nok i de fleste situationer.

Hvad Betyder Det For Dig?

jeg forsøger ikke at overbevise dig om at spille press man dækning 90% af snaps. Vi lærer masser af forskellige dækningsmuligheder i vores Coaching fodbolds 4-2-5 forsvar eCourse.

men du behøver at holde et åbent sind i coaching. Fordi du faktisk kan spille pressemandsdækning med gennemsnitlige atleter.

interesseret i at køre 4-2-5 forsvar for dit fodboldhold? Kom i gang med min gratis videoserie om Coaching af 4-2-5 forsvaret lige nu.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.