lektioner, jeg lærte af at holde op med vegetarisme

vegetarisme var dog et forsøg værd. Det var det. Mest fordi det lærte mig en håndfuld virkelig vigtige lektioner, og jeg vil gerne dele dem med dig.

jeg lærte at lytte til min krop, frem for alt andet.

vores kroppe giver en kilde til vejledning og visdom, hvis vi er villige til at lytte til dem. Jeg lærte, at hvis jeg følger en diæt eller et andet livsstilsvalg, og noget føles ude i min krop, behøver jeg ikke fortsætte med det. Jeg er ikke en” kvitter ” eller en dårlig person til at skifte kurser.

uanset hvor mentalt eller følelsesmæssigt engageret jeg var i vegetarisme, indså jeg i sidste ende, at de fødevarer, jeg spiser, skulle give næring og styrke min krop — og det gjorde de ikke for mig, så det var tid til en forandring. Jeg ville ikke gøre min krop til en slave for mit sind eller ego.

jeg lærte at tilgive mig selv for at falde under mine egne idealer.

vi er ufuldkomne. Livet er ufuldkommen. Der er ikke noget galt i at være lidt idealistisk, men hvis vi forventer, at den virkelige verden altid matcher vores visioner om “hvordan det skal være”, bliver vi konstant skuffede.

jeg er en evig idealist, og jeg har haft min boble brast mange gange. Men jeg har lært, at hvis jeg kan møde mig selv halvvejs — lade mig selv og verden være rodet og ufuldkommen, mens jeg stadig gør det bedste, jeg kan for at leve et godt liv — kan jeg lære mig selv tilgivelse, nåde og tolerance.

jeg lærte at stole på mit eget valg for at gøre det, der var rigtigt for mig.

nogle mennesker er måske uenige i den beslutning, jeg tog. Det er okay. Det kan jeg leve med. Hvad jeg ikke kan leve med er den tavse lidelse ved at være for bange for at tage mine egne valg af frygt for, hvordan det vil se ud for andre.

vi er måske ikke altid enige i hinandens valg, men vi har alle brug for friheden til at træffe vores egne beslutninger omkring vores kroppe og sundhed. Hvad der er rigtigt for dig er ingen forretning, men din egen, og kun du kan beslutte, hvad det er.

jeg lærte at se verden i mere nuancerede, mindre sort-hvide termer.

jeg lærte, at kødspisning ikke behøver at være alt-eller-intet-at det er helt muligt at spise mindre kød i stedet for at opgive det helt. Min tid med at være vegetar gjorde mig til en mere samvittighedsfuld spiser, og jeg spiser stadig ikke kød til hvert måltid. Jeg takker også hver gang jeg sætter mig ned for at spise. Men jeg har fundet en balance, der virker for mig.

jeg har hørt om nogle vegetarer, der spiser kød en gang imellem i hemmelighed for at holde billedet op, at de gør, hvad de “skal” gøre, hvad der forventes af dem. Jeg tror, at hvis kødspisning ikke var et sådant tabuemne blandt vegetarer, kunne vi støtte hinanden i en mere moderat livsstil snarere end at forpligte os til ekstremernes dogme.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.