« Je suis jalouse des femmes avec des grossesses parfaites et des naissances faciles’

Et pendant tout ce temps, la grossesse de mon amie progressait comme sur des roulettes; la grossesse idéale n’intervenait que par la visite occasionnelle d’une sage-femme holistique locale. Sa deuxième grossesse était destinée à suivre le chemin de sa première; un accouchement vaginal rapide, naturel, non médicamenteux, résultant en un bébé à terme en parfaite santé.

« J’ai essayé de supprimer mon ressentiment »

J’ai essayé désespérément de supprimer mon ressentiment à l’égard de sa grossesse et de sa naissance parfaites, mais avec le temps, l’injustice de celle-ci a commencé à me ronger. Parfois, le sentiment était si fort qu’il était presque palpable, comme un poison qui coulait dans mes veines.

Logiquement, j’étais parfaitement conscient que si la grossesse et l’accouchement sont une bénédiction, ils sont aussi un voyage incroyablement ardu et difficile, quelles que soient les circonstances. Mon amie avait parfaitement le droit d’être ouverte et honnête sur les difficultés personnelles de sa grossesse et de sa naissance. Comme tout le monde, elle aussi avait ses propres démons privés à surmonter. Mais le fossé entre savoir quelque chose et le ressentir peut parfois être vaste.

La grossesse et l’accouchement sont une bénédiction. Image: iStock.

« Je ne possède pas le monopole de la souffrance »

Nous portons tous nos propres fardeaux émotionnels, marqués en permanence par des expériences et des pertes personnelles. Dont la douleur est la pire et dont les sentiments sont justifiés? La mère qui a eu du mal à concevoir et son ressentiment envers celles qui tombent enceintes apparemment sans aucun effort? La mère célibataire qui a du mal à tout faire toute seule et son agacement à tous ces couples qui s’attaquent à la parentalité en tant qu’équipe unie? La mère dont le jeune enfant est gravement malade, qui passe ses journées et ses nuits à s’inquiéter des risques d’infection et des taux de récurrence, tout en se posant la question, pourquoi moi, pourquoi mon enfant?

La vérité est qu’il n’y a pas de hiérarchie de la douleur. Je ne possède pas le monopole de la souffrance. Oui, j’ai eu une naissance traumatisante et je vis une grossesse difficile. Mais l’expérience de la douleur d’une personne n’annule pas le droit de quelqu’un d’autre de ressentir ce qu’il ressent.

Pour ma santé mentale (et pour le bien de mes amitiés), je devais trouver un moyen de faire face à mes sentiments de ressentiment et d’amertume. Le premier pas vers cela a été d’abandonner la culpabilité et la honte qui étaient associées à ces émotions. Au lieu de cela, lorsque j’ai senti ces sentiments monter en moi, au lieu de sombrer dans la honte, je me suis simplement reconnu que c’était une réponse compréhensible compte tenu de ma situation. J’avais besoin d’arrêter de minimiser mes sentiments et de réaliser que ce que je ressentais était valable.

« Mes sentiments étaient du chagrin »

Avec le temps, j’ai également compris qu’une grande partie de mes sentiments de ressentiment et d’amertume étaient en fait du chagrin. Il était beaucoup plus facile pour moi de me sentir en colère et jalouse que de reconnaître le profond chagrin émotionnel que j’ai ressenti par rapport à la perte d’une grossesse et d’un accouchement « normaux ».

En fin de compte, je me suis pardonné mon envie de naissance, reconnaissant que c’était simplement l’expression de mes expériences vécues. Les sentiments de ressentiment et de jalousie ne signifient pas que nous sommes une mauvaise personne ou un ami terrible, ils signifient simplement que nous sommes tous humains.

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