Leçons que j’ai tirées de l’abandon du végétarisme

Le végétarisme valait la peine d’être essayé, cependant. Ça l’était. Surtout parce que cela m’a appris une poignée de leçons vraiment importantes, et j’aimerais les partager avec vous.

J’ai appris à écouter mon corps, avant tout.

Notre corps fournit une source de conseils et de sagesse si nous sommes prêts à les écouter. J’ai appris que si je suivais un régime ou tout autre choix de style de vie et que quelque chose se sent mal dans mon corps, je n’ai pas à continuer. Je ne suis pas un « abandon » ou une mauvaise personne pour changer de cours.

Peu importe à quel point j’étais mentalement ou émotionnellement engagé dans le végétarisme, j’ai finalement réalisé que les aliments que je mange devaient nourrir et renforcer mon corps — et ils ne le faisaient pas pour moi, il était donc temps de changer. Je ne voulais pas faire de mon corps un esclave de mon esprit ou de mon ego.

J’ai appris à me pardonner d’être en deçà de mes propres idéaux.

Nous sommes imparfaits. La vie est imparfaite. Les idéaux sont séduisants et sexy, et il n’y a rien de mal à être un peu idéaliste, mais si nous nous attendons à ce que le monde réel corresponde toujours à nos visions de « comment il devrait être », nous serons continuellement déçus.

Je suis un éternel idéaliste et j’ai vu ma bulle éclater plusieurs fois. Mais j’ai appris que si je peux me rencontrer à mi—chemin — me permettre et permettre au monde d’être désordonné et imparfait tout en faisant de mon mieux pour vivre une bonne vie – je peux m’enseigner le pardon, la grâce et la tolérance.

J’ai appris à faire confiance à mon propre choix pour faire ce qui me convenait.

Certaines personnes pourraient être en désaccord avec la décision que j’ai prise. C’est bon. Je peux vivre avec ça. Ce que je ne peux pas vivre avec, c’est la souffrance silencieuse d’avoir trop peur de faire mes propres choix de peur de ce que cela va ressembler aux autres.

Nous ne sommes peut-être pas toujours d’accord avec les choix de l’autre, mais nous avons tous besoin de la liberté de prendre nos propres décisions concernant notre corps et notre santé. Ce qui vous convient n’est l’affaire de personne d’autre que la vôtre, et vous seul pouvez décider de ce que c’est.

J’ai appris à voir le monde en termes plus nuancés, moins en noir et blanc.

J’ai appris que manger de la viande ne doit pas nécessairement être tout ou rien – qu’il est tout à fait possible de manger moins de viande plutôt que de l’abandonner entièrement. Mon temps d’être végétarien m’a fait devenir un mangeur plus consciencieux, et je ne mange toujours pas de viande à chaque repas. Je remercie aussi chaque fois que je m’assois pour manger. Mais j’ai trouvé un équilibre qui me convient.

J’ai entendu parler de certains végétariens mangeant de la viande de temps en temps en secret pour garder l’image qu’ils font ce qu’ils sont « censés » faire, ce qu’on attend d’eux. Je pense que si la consommation de viande n’était pas un sujet tabou chez les végétariens, nous pourrions nous soutenir mutuellement dans un mode de vie plus modéré plutôt que de nous engager dans le dogme des extrêmes.

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