私が菜食主義をやめることから学んだ教訓

菜食主義は試してみる価値がありました。 それはそうだった。 それは私に本当に重要な教訓の一握りを教えてくれたので、主に、私はあなたとそれらを共有したいと思います。

私は何よりも自分の体に耳を傾けることを学びました。

私たちの体は、私たちが彼らの話を聞いて喜んでいるならば、指導と知恵の源泉を提供します。 私は食事療法か他のどの生活様式の選択にも続いて、何かが私の体で感じれば、私はそれを続ける必要がないことを学んだ。 私は”quitter”またはコースを変更するための悪い人ではありません。

どんなに精神的にも感情的にも菜食主義にコミットしていても、私が食べる食べ物は私の体に栄養を与え、強化するべきであることに最終的に気 私は自分の体を私の心や自我の奴隷にしたくありませんでした。

私は自分の理想を下回ったために自分自身を許すことを学びました。

私たちは不完全です。 人生は不完全です。 理想は魅力的でセクシーであり、少し理想主義的であることには何も問題はありませんが、現実の世界が常に”どのようにすべきか”というビジョンに一致することを期待すれば、私たちは継続的に失望するでしょう。

私は永遠の理想主義者であり、私は何度もバブルを崩壊させてきました。 しかし、私は自分自身を途中で満たすことができれば、自分自身と世界が乱雑で不完全であることを可能にしながら、良い人生を送るために最善を尽

私は自分にとって正しいことをするという自分自身の選択を信頼することを学びました。

何人かの人々は私が行った決定に同意しないかもしれません。 いいんだ 私はそれと一緒に暮らすことができます。 私が一緒に暮らすことができないのは、それが他の人にどのように見えるかを恐れて自分の選択をするにはあまりにも恐れているという静かな苦

私たちは常にお互いの選択に同意するとは限らないかもしれませんが、私たちは皆、私たちの体と健康の周りで自分の決定を下す自由が必要です。 あなたにとって正しいのは誰のビジネスでもあなた自身のものでもあり、それが何であるかを決めることができるのはあなただけです。

私は、より微妙で、白黒の言葉で世界を見ることを学びました。

私は、肉食はすべてである必要はなく、完全にあきらめるのではなく、より少ない肉を食べることが完全に可能であることを学びました。 菜食主義者である私の時間は、より良心的な食べる人に私を回しました,そして、私はまだすべての食事のために肉を食べていません. 私はまた、私が食べるために座るたびに感謝を与えます。 しかし、私は私のために働くバランスを見つけました。

何人かの菜食主義者は、彼らが”想定されている”ことをしているというイメージを維持するために、時々秘密裏に肉を食べると聞いたことがあります。 私は肉食が菜食主義者の間でそのようなタブーの対象でなければ、私たちは極端な教義に自分自身をコミットするのではなく、より穏やかな生活

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