Jak można grać w relację Press Man z przeciętnymi sportowcami

fot. Klub Kiwanis Z Lafayette na Flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0
fot. Kiwanis Club of Lafayette na Flickr.com /
CC BY-NC-ND 2.0

przez pierwsze kilka lat mojej kariery trenerskiej, postrzegałem Man coverage jako coś, co Tylko uprzywilejowani mogli wykorzystać. To kawior. Skórzane siedzenie. Basen na podwórku.

ale się myliłem. Tak, trenerze … ty też możesz prowadzić relacje z ludźmi.

nie tylko mężczyzna. Prasowiec.

w naszym kursie obrony 4-2-5 uczę wielu opcji pokrycia. Wszystko zależy od twoich potrzeb i tego, z czym czujesz się komfortowo.

ale zaznaczam, że gramy dużo Cover 1 i Cover 0. Z narożnikami prasowymi.

straszne, prawda? Niektórzy po prostu to odrzucają. „Nie możesz tego zrobić!”

inni trenerzy uważają, że mamy w jakiś sposób lepszych sportowców.

pomówmy o niektórych mitach reportażu prasowego … i o niektórych faktach.

trzeba wielkich sportowców, żeby grać W Man Coverage

nieprawda. Potrzebujesz przeciętnych sportowców. Nie ma żadnych schematów, które rozwiązałyby problem okropnych piłkarzy.

Przeciętny sportowiec, który może zakłócić zwolnienie odbiornika, będzie mógł zagrać w Man coverage.

Większość licealistów nie gra dobrej techniki prasowej. To znaczy, że większość licealistów nie jest zbyt dobra w walce z prasą.

spędź ogromną ilość czasu zakłócając wydanie. Następny etap to przejście z prasy do pozycji w fazie.

zrób to dobrze i nie daj Rozgrywającemu całego dnia. Możesz grać w presscoverage ze średnim narożnikiem.

 fot. Steve Allen na Flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0
Photo by Steve Allen on Flickr.com / CC BY-NC-ND 2.0

używaj zasięgu Press Man tylko wtedy, gdy Blitz

False. Możesz użyć swojego zasięgu w każdej sytuacji.Cover1 relacja, że uczę w ramach coaching Football 4-2-5 obrony eCourse jest jednym z moich ulubionych coverage przeciwko run, zbyt.

Press Cornerbacks have help in Cover 1. Mają wolne bezpieczeństwo na środku pola.

to wolne bezpieczeństwo jest odpowiedzialne za każdą piłkę rzuconą między hashami. To oddzielny element coachingu Man coverage, ale tak samo ważny.

ma również pomoc Na Zewnątrz-linię boczną.

grając Cover 1 techniką prasową dajesz Rozgrywającemu bardzo małe okienko na postawienie piłki. Zakłóciłeś też jego wyczucie czasu.

cały ten czas rzucanie trasami w powietrze wylatuje przez okno, gdy wstajesz w twarz tego odbiornika!

Press Corners Must Be Strong And Violent

popełniłem ten błąd, kiedy po raz pierwszy zacząłem trenować prasę dla naszych narożników. Chcieliśmy mu strzelić w twarz i walnąć go w usta!

Wielki futbolowy facet. To jest złe.

próbujesz zakłócić wydanie. Dobre narożniki osiągają to znacznie więcej dzięki pracy nóg, niż cokolwiek w górnej części ciała.

Większość odbiorników nie przejedzie faceta. Spróbują go ominąć. Narożnik musi tylko poruszać nogami, aby utrzymać się nad odbiornikiem. Trasa przerwana.

Ręce sprawią, że będziesz miał kłopoty z dobrze wyszkolonym odbiornikiem. Kiedy agresywny narożnik rzuca się obiema rękami, aby uderzyć w odbiornik, jest to świetna okazja do rzucenia. Pociągnij za nadgarstek, złap go pochylającego się nad tobą, zedrzyj i biegnij.

dobrzy defensywni trenerzy krzyczą teraz w głowach … tak, wiem. Dżem z ręki. Świetnie. I uczymy tego.

ale zaczynam od pracy nóg. Pamiętaj o mojej umowie … trener prosty. Jest na górze strony, jeśli zapomniałeś.

kiedy opanuje pracę nóg, dodamy w górnej części ciała.

Możesz Uruchomić Reportaż Prasowy Jako Zmianę

Źle. Do pewnego stopnia. Nie możesz być dobry w press man, gdy grasz tylko w 5-10% snapów.

prawdopodobnie możesz być wystarczająco dobry, aby uruchomić Man coverage tyle, jeśli jest to zmiana-up i przynoszą poważne ciepło z 5 lub 6 ciśnienie człowiek. Jest w tym Składnik ryzyko-nagroda, ale możesz to zrobić.

aby być naprawdę dobrym zespołem Cover 1, musisz go uruchomić. Często go używaj. Przypuszczam, że to samo jest prawdą, jeśli zawsze chcesz przynieść 6 rushers i grać Cover 0 jako bazę. Nie mogę jednak o tym mówić (prawdopodobnie potrzebujesz do tego świetnych sportowców).

w zeszłym sezonie zaczęliśmy grać o wiele więcej Cover 3. I nadal byliśmy przyzwoici na okładce 1.

jak? Gramy Cover 1 Co 7 na 7. Nasi ludzie mieli mnóstwo pracy nad techniką poza sezonem.

nasza technika nie była tak dobra, jak wtedy, gdy graliśmy 90% snapów w Man coverage. Ale to było wystarczająco dobre w większości sytuacji.

Co To Oznacza Dla Ciebie?

nie próbuję cię przekonywać do zagrania w reportaż prasowy 90% fotek. Uczymy mnóstwo różnych opcji pokrycia w naszym coaching Football 4-2-5 eCourse obrony.

ale trzeba mieć otwarty umysł w coachingu. Bo można, w rzeczywistości, grać prasowego człowieka relacji z przeciętnych sportowców.

jesteś zainteresowany obroną 4-2-5 dla swojej drużyny piłkarskiej? Rozpocznij z moją darmową serią filmów na temat trenowania obrony 4-2-5 już teraz.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.