lecțiile pe care le-am învățat de la renunțarea la Vegetarianism

vegetarianismul a meritat totuși o încercare. A fost. Mai ales pentru că m-a învățat câteva lecții foarte importante și aș vrea să le împărtășesc cu voi.

am învățat să-mi ascult corpul, mai presus de toate.

corpurile noastre oferă un izvor de îndrumare și înțelepciune dacă suntem dispuși să le ascultăm. Am învățat că, dacă urmez o dietă sau orice altă alegere a stilului de viață și ceva se simte în corpul meu, nu trebuie să continui cu ea. Nu sunt un” quitter ” sau o persoană rea pentru schimbarea cursurilor.

indiferent cât de angajat mental sau emoțional eram față de vegetarianism, în cele din urmă mi — am dat seama că alimentele pe care le mănânc ar trebui să-mi hrănească și să-mi întărească corpul-și nu făceau asta pentru mine, așa că era timpul pentru o schimbare. Nu am vrut să-mi fac corpul sclav al minții sau ego-ului meu.

am învățat să mă iert pentru că nu mi-am îndeplinit propriile idealuri.

suntem imperfecți. Viața este imperfectă. Idealurile sunt atrăgătoare și sexy și nu este nimic în neregulă cu a fi un pic idealist, dar dacă ne așteptăm ca lumea reală să se potrivească întotdeauna cu viziunile noastre despre „cum ar trebui să fie”, vom fi continuu dezamăgiți.

sunt un idealist etern și mi-a izbucnit bula de multe ori. Dar am învățat că dacă mă pot întâlni la jumătatea drumului-permițându — mi mie și lumii să fiu dezordonat și imperfect în timp ce încă fac tot ce pot pentru a trăi o viață bună-mă pot învăța iertare, har și toleranță.

am învățat să am încredere în propria mea alegere de a face ceea ce era bine pentru mine.

unii oameni s-ar putea să nu fie de acord cu decizia pe care am luat-o. E în regulă. Pot trăi cu asta. Ceea ce nu pot trăi este suferința tăcută de a fi prea frică să-mi fac propriile alegeri de teamă cum va arăta altora.

S-ar putea să nu fim întotdeauna de acord cu alegerile celuilalt, dar cu toții avem nevoie de libertatea de a lua propriile decizii în jurul corpului și sănătății noastre. Ceea ce este potrivit pentru tine nu este treaba nimănui, ci a ta și numai tu poți decide ce este asta.

am învățat să văd lumea în termeni mai nuanțați, mai puțin alb-negru.

am învățat că consumul de carne nu trebuie să fie totul sau nimic-că este complet posibil să mănânci mai puțină carne decât să renunți complet. Timpul meu de a fi vegetarian m-a transformat într-un mâncător mai conștiincios și încă nu mănânc carne la fiecare masă. De asemenea, mulțumesc de fiecare dată când stau să mănânc. Dar am găsit un echilibru care funcționează pentru mine.

am auzit că unii vegetarieni mănâncă carne din când în când în secret pentru a păstra imaginea că fac ceea ce „ar trebui” să facă, ceea ce se așteaptă de la ei. Cred că dacă consumul de carne nu ar fi un subiect tabu printre vegetarieni, ne-am putea sprijini reciproc într-un stil de viață mai Moderat, mai degrabă decât să ne angajăm în dogma extremelor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.