Vad är ”pregorexia” – och är det farligt?

”Pregorexia” kombinerar orden ”graviditet” och ”anorexi” för att beskriva kvinnor som är rädda för viktökning under graviditeten och som inte ger näring åt sig själva och deras utvecklingsbarn. Det är inte en faktisk medicinsk diagnos – men det beskriver några mycket verkliga och om beteende.

det tas nästan som en komplimang om du säger till en gravid kvinna: ”Wow, du kan knappast säga att du är gravid.”Olika kvinnor får olika mängder, och det finns ett hälsosamt utbud av viktökning. Att inte få tillräckligt med vikt när du är gravid är farligt: det kan öka risken för missfall och födelsekomplikationer som prematuritet och låg födelsevikt.

om du begränsar ditt matintag under graviditeten får ditt barn inte tillräckliga näringsämnen. Och din baby behöver så många näringsämnen för utveckling i utero.

att begränsa mat när du är gravid strider mot biologi. Kvinnor med anorexi utövar enorm kognitiv kontroll över en naturlig biologisk enhet, som är att äta under graviditeten.

vi är inte säkra på hur många kvinnor som lider av ätstörningar under graviditeten, men en stor studie i Norge fann att 0,2 procent av kvinnorna i tidig graviditet hade bulimia nervosa, 4,8 procent hade binge ätstörning och 0,1 procent hade rensningsstörning. (Det fanns inga uppskattningar för anorexia nervosa.)

alla ätstörningar under graviditeten är farliga för både mor och barn.

Binge eating disorder (BED) innebär att man konsumerar alltför stora mängder mat, och det kan leda till överdriven viktökning under graviditet och barn med hög födelsevikt. Kvinnor med säng tenderar att hoppa över måltider-särskilt frukost-och har långa intervaller utan mat mellan binges. Störningen kan utsätta foster för långa perioder utan näringsämnen följt av sockerrusar.

bulimi (hetsätning följt av självinducerad kräkningar, överdriven träning eller laxerande användning) och rensningsstörning (självinducerad kräkningar eller laxerande missbruk utan hetsätning) kan beröva ett barn viktiga näringsämnen. Rensning kan också tömma en mammas elektrolyter, vilket kan vara farligt för både henne och hennes barn.

som du kan förvänta dig är kvinnor med en historia av oordnad ätning särskilt utsatta för ätstörningar under graviditeten. Detta gäller särskilt för första gången mödrar, som inte är beredda på vad som kommer att hända med sin kropp. Vissa kvinnor tror att de kommer att bli bra när de blir gravida, men att börja gå upp i vikt kan utlösa en kaskad av oordnade tankar och sätta tillbaka dem i begränsningsläge.

ätstörningar kan också slå förväntade mammor som inte har lidit av en tidigare. Några av dessa kvinnor har hållit en stram clampdown på vikt och kroppsstorlek hela livet. När de börjar lägga pounds under graviditeten, det kastar dem för en slinga och de utvecklar ohälsosamma beteenden med mat.

Kvinnor delar ofta inte en historia av ätstörningar med sin förlossningsläkare, och uppriktigt sagt vet de flesta OBs inte vad de ska göra om kvinnor avslöjar det. De flesta läkare tror fortfarande ätstörningar är ett val. Vi måste få kvinnor bekväma att avslöja dem och vi måste få läkare bekväma att höra om dem så att de kan hänvisa dessa kvinnor till dietister, psykiatriker och psykologer. Dessa kvinnor behöver stöd från många olika källor under graviditeten.

om du har drabbats av en ätstörning föreslår jag att du träffar en psykolog och en dietist för att få ett supportteam på plats innan du blir gravid, om möjligt. Du kan göra viktiga förändringar för att förbättra chanserna för en hälsosam graviditet för dig och ditt barn. Till exempel fann en studie att även när kvinnor med anorexi eller en historia av anorexi började graviditet undervikt, tillräcklig viktökning under graviditeten skyddas mot komplikationer.

trots de utmaningar som graviditet kan ge, tycker många kvinnor med ätstörning att det är en vändpunkt. Först gör de positiva förändringar för deras barns hälsa, men när dessa förändringar uthärdar efter graviditeten, genom amning och därefter, kan de betyda en hälsosammare framtid för både mor och barn.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.